Die " Fünf Tibeter " ® haben ihren Ursprung in klassischem Hatha Yoga, nur werden sie im Unterschied hierzu nicht statisch, sondern dynamisch durchgeführt.
Der Vorteil liegt nicht nur in der Dehnung und Streckung der Wirbelsäule, sondern durch die Kombination von achtsamer Bewegung und Atmung werden Verspannungen gelöst. Somit sind diese Übungen eine sanfte Entspannugstechnik, die sich leicht in den Alltag integrieren läßt.
Es werden fünf Übungen bis zu 21mal ausgeübt, wobei nach Abschluß einer >> Tibeter << Übung auch die entsprechenden Ausgleichshaltung ausgeführt werden sollte.
Dadurch werden Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht.
Der Körper wird besser durchblutet, der Lymphfluß wird angeregt und verbessert, somit kann sich der Körper von angesammelten Schlackstoffen befreien. Der Geist kann störende Gedanken ablegen und kommt zur Ruhe, die Seele kommt in einen Zustand von Harmonie.
Das alte Geheimnis
aus den Hochtälern des Himalaja
läßt Sie Berge versetzen.
weitere Informationen unter
www.fuenf-tibeter.de
Die Heilhypnose findet bereits 2000 Jahre vor Christi Geburt erste Erwähnungen uns wird somit schon seit über 4000 Jahren erfolgreich angewandt.Seit dem 17. Jahrhundert schenkt man ihr wieder erneute Beachtung.Auch das heute bekannte und beliebte "Autogene Training" findet dort seinen Ursprung als eine Form der Selbsthypnose.So werden mit der Heilhypnose keine Symptome behandelt, sondern die Ursache für ein körperliches und seelisches Ungleichgewicht gefunden und harmonisiert. Dies geschieht, indem ihr Unterbewußtsein neue Impulse erhält und somit alle schädigenden Muster auflöst. Sie können sich nach einer Behandlung an alles erinnern, was geschehen ist.Eine Heilhypnosebehandling dauert in der Regel ca. 40 Minuten und 1-2 mal wöchentlich durchgeführt.Die Folge der Behandlungen richtet sich immer nach der persönlichen Situation und Schwere der Erkrankung.
Ein Mensch ist nur dann gesund, wenn Körper, Geist und Seele gesund sind.